小龙（张文龙 饰）出生于贫困的家庭之中，母亲无力抚养小龙，于是将他送入了戏剧学校拜于占元（洪金宝 饰）为师，学习技艺。在学校中，小龙结识了三毛（钟锦任 饰）、阿彪（黄剑伟 饰）等同门师兄，彼此之间结下了极为深厚的友谊。　　校规森严，三毛和小龙等人吃尽了苦头，却依旧热爱着这门事业，于占元虽然表面上黑口

外卖速递员阿峰，元祖级「日光族」。一次，阿峰送外卖到共享工作空间BnW，重遇中学同学兼太子女庄嘉欣，出于自卑心作祟，阿峰刻意回避嘉欣。某夜，嘉欣醉倒，更抢去阿峰的单车，还勾起他那些年的电单车环岛梦……阿峰租住的劏房被收回，辗转迁入BnW，这里云集了KOL贤仔、大学生Yuki等不同经历的年轻人围炉取暖

　　李恩朗（胡鸿钧 饰）是一个再平凡不过的年轻人，他和赵卓颖（刘佩玥 饰）相识相知相恋最终携手步入婚姻的殿堂。李恩朗每天朝九晚五上班下班雷打不动，离开公司便返回家中和爱妻共度温馨的两人世界，从未有过变故。两人的婚姻虽然平淡反复，却令两人感到深深的满足和享受。　　圣诞节将至，李恩朗带着妻子前往商场，想

　　廣東湛江位於中國大陸南端的雷州半島，擁有逾1500公里的海岸線，集美景、美食於一身！兩大「星廚」李家鼎、黃亞保帶領林正峰、倪樂琳暢遊「海鮮之都」，踏足湛江市「四區」霞山、坡頭、赤坎、麻章，及「五縣」廉江、吳川、遂溪、徐聞、雷州，尋覓不同地方的鮮美特產。除了嚐盡海鮮、河鮮、安鋪雞、麻章燒豬、吳川蟹

　　因家乡年景不好，青年郑潮安（李小龙 饰）跟随三叔远赴泰国，郑在当地华工许剑（田俊 饰）的帮助下，得到了一份冰厂的工作。许剑为人仗义好打抱不平，时常卷入争斗，郑潮安虽也学得一身功夫，但碍于母亲的劝诫不能出手。华工们工作的这家冰厂为牟取利益，在冰中藏匿毒品贩运，不久，两名华工因为偶然拾到了冰中的毒品

　　大限将至，老宗主向徒弟格弄（林正英 饰）和格西讲述天地世间正邪交替的道理，随后圆寂。肉身焚化后的舍利子，心术不正的格西抢夺舍利子，打伤格弄。受伤的格弄与徒儿班卓（罗芙洛 饰）逃走，在一家孤儿院找到宗主转世的小活佛，欲将其护送回布达拉宫。格西得知消息派出鹰犬追杀二人，格弄自知命不久矣，用通灵术向小