以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成4个阶段。　　第一阶段：还原影视行业真实选角过程，46位演员进入节目，经历海选群面、简历定级、赛道选择、首轮试戏面试等一系列考核。保留

冬日的寒风再次席卷而来，孔令麒的融资计划却突遭变故。他意外地跟上了风险投资界的女强人程蔓的脚步，一路误打误撞地飞回了东北。为了挽回失去的一切，他绞尽脑汁，却没想到自己竟然卷入了程蔓与女儿之间的家庭纷争。在这个过程中，两人逐渐揭开了彼此表面的面具，发现了对方内心的柔软之处，好感也在不知不觉中悄然滋生。

时宜（白鹿 饰）是一名配音演员，用自己的声音塑造了无数生动可爱的荧幕形象。一次偶然中，她在机场邂逅了名为周生辰（任嘉伦 饰）的化学教授，两人一见如故相谈甚欢，彼此之间的距离很快就亲密起来。周生辰出生在一个紫砂世家，如今已经开始走向没落，为了挽救家族产业，他决定放弃自己的梦想，继承家里的紫砂工厂。周生

银枪挑落胡虏月的少年将军，在庆功宴上独酌桂花酿时，月光正爬上漼氏女新描的远山眉。这桩政治联姻原该是棋局里的卒子，却在王府的晨钟暮鼓中，酿成了醉倒三军的酒酿。时宜将兵法绣进帕子边角，把情思裹进出征的干粮。她煮的茶能浇灭狼烟，研的墨可染黑捷报。当周生辰的铠甲结满塞北寒霜，她的笑靥便是融化冰雪的暖阳。整个

声线魔术师时宜的嗓音，曾唤醒无数荧幕角色的灵魂。直到那个雾霭沉沉的清晨，她与化学博士周生辰在航站楼碰撞出宿命火花——他手中泛黄的紫砂壶，她包里掉落的动漫台词本，在晨光中织就命运的经纬。出身紫砂世家的周生辰，本应执起教鞭培育科学新苗，却不得不接过即将熄灭的百年窑火。当他撕毁母亲安排的联姻契约，将婚戒套

少年将军的银甲染尽塞外霜雪，周生辰三字便是北疆狼烟的克星。这位以沙盘为纸、剑锋为笔的小南辰王，却在庆功宴的琉璃盏前轻抚焦尾琴，琴音泠泠如鹤唳九天。谁人能料，这般铁血丹心竟藏着最温柔的桎梏——那纸与漼氏嫡女的婚约，原是困住苍鹰的金丝笼。及笄礼上摔碎玉簪的漼时宜，是春日新柳般的少女，眸光流转间便扫净王府

黄麒英（樊少皇 饰）自幼跟随南拳王陆阿彩习武，当河北会馆馆主严巴山企图对南拳拳馆进行迫害时，师徒两人联手反抗，在武斗界掀起了一场腥风血雨。红莲教教主圣姑和满洲国奸臣莽古格尔先后对威胁到他们势力的黄麒英进行迫害，深受其害的黄麒英痛定思痛，创立了“虎鹤双形拳”和“佛山无影脚”，最终将两名劲敌击败，在江湖

　　甘元（马浚伟 饰）、陆颖彤（赵学而 饰）和徐耀东（林文龙 饰）是青梅竹马的玩伴和好友，彼此之间感情十分深厚。中学毕业之后，对赛马充满了兴趣的甘元在机缘巧合之下成为了一名练马师，徐耀东和陆颖彤则继续深造。一场意外的发生让陆颖彤的家中突遭变故，付不起学费的陆颖彤即将失去完成学业的机会。　　在这个节骨

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　　花红（刘涛 饰）是一名有着极高天赋的酿酒师。在一场赌局中，她作为筹码被养父输给了田树根，田树根的弟弟田树才（姬他 饰）代替哥哥娶了花红，哪知道在两人的新婚之夜，土匪头子陈三炮（聂远 饰）带领着他的爪牙洗劫了田家，顺道抢走了花红做压寨夫人。　　花红酿出的酒夺得了国际金奖，田家酒坊就此扬名立万。花红